了一法师-05平息怒气 粤语 (ly)005

我们常常遇到很多让人生气的事情，周边总是充满着不满，很多事其实跟自己没有关系，却音而影响情绪，情绪又会影响我们的行为。 了一法师讲解让我们平息怒气的方法。